酸棗仁の効能・副作用

酸棗仁（サンソウニン）

クロウメモドキ科のサネブトナツメの種子です。

成分	フラボノイド配糖体であるスピノシンのほか、トリテルペノイド配糖体であるジュジュポシドなどを含みます。
性味	甘・確、平
特徴	中枢抑制作用、抗ストレス作用など動物実験でヘキソバルビタール睡眠延長が認められています。

肝を補うことで血を益し、心血虚による種々の不調（心神不安による不眠、苛立ち、健忘や心血不足による動悸、息切れ、胸痛など）を治します。

妊婦に対する使用は避けて下さい。