大棗の効能・副作用

大棗（タイソウ）

クロウメモドキ科のナツメの果実です。

成分	核酸誘導体であるcAMPを多く含みます。その他、トリテルペン配糖体であるジジファスサポニン、アラビナン、ペクチン性多糖類等。
性味	甘、微温
特徴	多糖類こ免疫賦活作用、胃内容物排泄時間短縮作用が報告されています。また、腎機能改善作用、抗アレルギー作用、肝保富作用などが報告されています。

脾や胃を安定させることで食欲を増進し、消化吸収を助けます。また、他の生薬の性質を緩和させ内臓を保護する作用もあります。

血が不足したことによる精神不安を伴う悲哀感を緩和し、心神の不安定な状態を緩和します。

明らかな禁忌や副作用は報告されていません。甘いため、多用すると腹が張った感覚を覚えることがあります。